Barbara Becker - Mein Pilates Training - Sonderedition - DVD

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Art.Nr.: 201453

Erscheinungsdatum: Montag, 17.10.2005

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Produktbeschreibung

Barbara Becker - Mein Pilates Training - Sonderedition - DVD

Inhalt: Sonderedition mit 9 neuen zusätzlichen Übungen enthält 24 Übungen für Einsteiger und Geübte besonders geeignet für die Problemzonen Bauch, Beine und Po ideal für die Kräftigung der Rückenmuskulatur das Komplettprogramm (ca. 45 Minuten) das Ergänzungstraining für Fortgeschrittene (ca. 25 Minuten) das Kurztraining (ca. 20 Minuten) Pilates macht schön: Es ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen. Pilates trainiert Körper, Geist und Seele. Es fördert Muskelkraft und -geschmeidigkeit, Konzentration und Koordination. Das Training macht Spaß, wird nie langweilig und ist sehr effizient. Das Barbara Becker Pilates-Training ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining, das den klassischen, von Joseph Pilates entwickelten Prinzipien entspricht. Es beinhaltet 24 Übungen, die insbesondere die weiblichen Problemzonen Bauch, Beine und Po trainieren und die Rückenmuskeln stärken.

Darsteller: Barbara Becker

Originaltitel: Barbara Becker - Mein Pilates Training
Genre: Sport
FSK: Infoprogramm
Laufzeit: 95 Minuten
Anzahl/Art der Medien: 1 x DVD-5
Regionalcode: 2
Bildformat: 16:9 (1.78:1) anamorph
Tonformat: Deutsch: Dolby Digital 2.0 Stereo
Extras: Kapitel- / Szenenanwahl, Making Of, Animiertes DVD-Menü, DVD-Menü mit Soundeffekten, Outtakes
Untertitel: 0
Verleih: Polyband